Over ons

WEGENS SUCCES VERLENGD ! STARTPAKKET  10 groepslessen nu voor 125 euro*!  Kom vrijblijvend kennis maken met onze gym. Je zit niet meteen aan een abonnement vast, en kunt in 10 lessen ervaren of de sport en wij bij je passen.      * excl. eenmalig inschrijfgeld + benodigde materialen

Check je Boks Heemstede app (als je lid bij ons bent) of neem contact op voor ons actuele lesrooster. 

Boks Heemstede is een kleine, persoonlijke gym gespecialiseerd in (kick) bokslessen en lessen die daar van afgeleid zijn. Onder deskundige en professionele begeleiding van meervoudig Nederlands- en Europees kampioen Jermaine Dahl maak je kennis  met de verschillende stoot- en/of traptechnieken en werk je tegelijkertijd aan spierontwikkeling en het verbeteren van je conditie.

We bieden zaktrainingen, bokslessen, kickboksen, TRX trainingen en jeugdlessen aan. Onze lessen worden in kleine groepen gegeven,op verschillende niveaus en zowel met als zonder contact. Dus ook als je helemaal geen ervaring hebt, ben je van harte welkom.

Benieuwd of onze lessen iets voor je zijn? Reserveer een proefles en/of kom langs, we vertellen je graag meer over de mogelijkheden!

Train je liever één-op-één? Ook Personal Training behoort tot de mogelijkheden.

 

Lesaanbod

Zaktraining
Boksen
Kickboksen
Kickboksen jeugd
Fitness
Personal Training
Zaktraining/TRX
Cross boksen

Rooster

Onze website wordt op dit moment vernieuwd. We zijn 7 dagen per week geopend en bieden zowel 's morgens als 's avonds lessen.

Onze jeugdlessen zijn van dinsdag tot en met vrijdag. 

Voorkom dat u voor een dichte deur staat en neem voor het actuele rooster contact op met info@boksheemstede.nl/ 06 36200472

Voor onze leden staat het juiste rooster in 

de Boks Heemstede app.

 

 

Maandag                    dinsdag                      Woensdag                   donderdag

10:00 (Z)                     18:15 (ZJ)                    09:30 (ZT)                   18:30 (BJ)

18:30 (BB)                   19:30 (ZT)                   18:15 (KBJ)                 19:30 (KB)

19:30 (Z+)                   20:30 (Z)                     19:30 (Z+)                   19:30 (Z)

20:30 (Z)                     20:30 (BS)                   20:30 (BC)

 

 

Vrijdag                       zaterdag                     zondag

09:30 (Z)                     09:30 (Z)                     10:00 (Z)

16:45 (KBJ)                  

17:30 (KBJ2)

 

Z= zaktraining   BB= Boksen beginners  ZJ= zaktraining jeugd 7 t/m 14 jaar BS=Boksen sparren

Z+= zaktraining +   ZT= zaktraining/TRX    KBJ=kickboksen jeugd 7 t/m 15 jaar       BJ=Boksen jeugd

KB= kickboksen gevorderd  BC=Bootcamp KBJ2=kickboksen jeugd gevorderd

 

 

tijden
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
Vrijdag

Abonnementen

De Jeugd- en Volwassenen abonnementen zijn inclusief gebruik van onze Life Fitness apparatuur (vanaf 16 jaar) en onbeperkte deelname aan de groepslessen.

De Kids abonnementen zijn alleen voor deelname aan onze kinderlessen.

Al onze leden krijgen de beschikking over de Boks Heemstede app. Hierin staan de afspraken in  je overeenkomst bevestigd, kun je je facturen inzien, reserveer je je lessen, houd je je trainings- en voedingsschema bij en houd je contact met ons en onze andere leden. 

Bij ieder nieuw lid brengen we eenmalig 12,50 euro inschrijfkosten in rekening.

In- en uitschrijven kan uitsluitend middels het juiste formulier welke persoonlijk dient te worden ingevuld bij de receptie van Boks Heemstede. Onze Algemene Voorwaarden liggen ter inzage bij onze receptie of zijn onderaan de pagina te lezen. Je vindt hieronder ook onze F.A.Q. 

 

Abonnement Boks volwassenen

Vanaf 21 jaar 

v.a. € 43,50 per maand. 

Abonnement Boks kids 

Jeugd van 7 t/m 14 jaar

va. € 29,50 per maand 

Abonnement Boks Jeugd 

Voor jongeren van 15 t/m 20 jaar

€ 41,- per maand  

Proefles

NB: Ben je jonger dan 18 jaar dan heb je toestemming nodig van je ouder /verzorger om deel te nemen aan een proefles.

€ 15,00 (eenmalig en alleen op afspraak!)

Personal training 

va. € 65,00 per uur

Padstraining

va. € 52,50 

Beeindigen van je abonnement 

Beeindiging van je abonnement kan alleen persoonlijk middels een uitschrijfformulier bij de receptie van Boks Heemstede.

Na het indienen van dit formulier ontvang je van ons bericht over de officiële einddatum waarop je abonnement wordt beëindigd.   

Op het beëindigen van je abonnement bij Boks Heemstede zijn onze Algemene Leveringsvoorwaarden van toepassing.

 

    

Contact

Naam:
Mail:
Betreft:
Toelichting:
Verstuur bericht

Heeft u onze FAQ en Voorwaarden gelezen? Wellicht dat uw vraag daar al beantwoord wordt. 

Wilt u een abonnement bij ons starten dan wel beeindigen? Dit kan alleen persoonlijk middels het juiste formulier bij de balie van Boks Heemstede. 

 

Veel gestelde vragen

Algemene voorwaarden

Privacy statement

OVER ONS
LESAANBOD
LESROOSTER
ABONNEMENTEN
CONTACT